Наш Центр предлагает каждому желающему первое индивидуальное занятие большим теннисом с тренером со скидкой. Данная СуперАкция будет полезна тем, кто планирует дальнейшее обучение теннису индивидуально. Длительность занятия тридцать минут.Также предоставляется уникальная возможность со скидкой позаниматься в любой действующей группе вашего уровня. Занятия позволят сформировать представление о теннисе и о тренере, который будет с вами работать в дальнейшем. Вы можете воспользоваться условиями СуперАкции, подав заявку
тел. (812) 331-46-75. Обучение большому теннису возможно в любом возрасте. В нашем центре проводятся занятия для взрослых как индивидуально, так и в группах. Тренировки проходят во всех районах Санкт-Петербурга. Записаться на занятия можно, даже не имея никакой подготовки - наши тренеры обучают как новичков, так и спортсменов, которые уже имеют опыт. Занимаясь с опытными тренерами, вы быстро освоите большой теннис и получите удовольствие от тренировок.
Большой теннис для взрослых можно осваивать в группах или в процессе индивидуальных занятий с тренером. В Санкт-Петербурге спортсмен любой степени подготовки может найти себе партнеров по тренировке. В основном группа формируется из двух, трех или четырех человек. Как начать занятия?
Занятия группы могут проходить по-разному, все зависит от того, насколько члены команды располагают свободным временем и желанием тренироваться интенсивно. Чаще всего группа посещает 5 тренировок в месяц. Длительность каждого занятия - около часа. При желании вы можете продлить длительность занятий до двух часов или посещать тренировки чаще.
Для начинающих и серьезно настроенных спортсменов можно порекомендовать индивидуальные занятия. При таком формате тренировок можно быстро освоить технику, даже самую сложную, и получить серьезную физическую нагрузку. При индивидуальных занятиях тренер работает с вами персонально и ориентируется на ваш уровень.
Взрослые группы отлично подходят для теннисистов с разной степенью подготовки. Однако быстро освоить сложную технику и исправить ошибки можно только при индивидуальной работе с тренером.
При индивидуальных тренировках:
На первых занятиях интеннсивная нагрузка не рекомендована, особенно если занятия проводятся с новичком. Уровень нагрузки растет постепенно, поэтому организм успевает адаптироваться. Индивидуальные тренировки дают хороший старт для самостоятельных занятий в группах. При желании занятия в группах и с тренером можно чередовать.
тел. (812) 331-46-75
Представляем новую программу занятий теннисом - Корпоративный теннис.
Программа предназначена для руководителей и сотрудников организаций и предприятий и предполагает заключение договора с юридическим лицом на предоставление спортивно-оздоровительных услуг или организацию и проведение спортивных мероприятий.
Узнайте подробности программы в разделе Корпоративный теннис или оставьте заявку на составление тренировочной программы
тел. (812) 331-46-75| Занятия | Численность групп | Кол-во занятий | Диапазон цен |
|---|---|---|---|
| Групповые | 2 человека | одно занятие | от 2000 руб |
| Групповые | 3 человека | одно занятие | от 1800 руб |
| Групповые | 4 человека | одно занятие | от 1600 руб |
| Индивидуальные | 1 человек | одно занятие | от 4000 руб |
В Санкт-Петербурге мы сотрудничаем с лучшими площадками для большого тенниса. Крытые и открытые корты расположены в различных районах города. С помощью карты легко найти самую близкую из теннисных площадок.
